ブライダルダイエットプラン ～一生残る一日を最高の自分で迎えませんか？～

ドレスを着た瞬間「やってよかった」と思えるカラダへ！

こんなお悩みありませんか？

● 結婚式に向けてダイエットしたいけど何からしていいか分からない
● 自己流で体重は落ちたけどドレス映えしない
● 食事制限で体調を崩さないか心配
● 結婚式の準備が忙しく、ジム通いが続くか不安
● 写真で見た時、姿勢や背中のお肉が気になる

結婚式は、人生で最も写真に残り、注目される一日。

「二の腕をすっきりさせたい」「背中やデコルテをきれいに見せたい」「姿勢を整えてドレスを美しく着こなしたい」と思いませんか？

Progress Private gym 羽曳野店では、ブライダルダイエットに特化した特別なプランをご準備しています。

結婚式は、期限が決まっているからこそ戦略や事前設計が必要です。
前撮り・挙式当日・ドレスに合わせて 「いつまでに・どこを・どれくらい変えるか」を明確にし、目標に対してトレーニングや食事バランスなど設計することが重要。
その場しのぎのトレーニングや食事管理ではなく、事前設計を基に調整していくため、無理なく最短ルートで理想のカラダをつくることができます。

ドレスは、ただ体重を落とし、痩せるだけでは美しく着こなせません。
背中やデコルテ、ウエスト、二の腕、姿勢まで 360°どこから見ても洗練されたラインをつくることが重要です。
『細さ』ではなく『整った美しさ』へ導きます。
当パーソナルジムでは、ラインづくりに沿ったパーソナルトレーニングをご提供いたします。

極端な食事制限では、筋力の低下や肌質、体調に影響が出てしまいます。
当パーソナルジムでは、食事内容を共有し、フィードバック、修正を繰り返し、食事バランスを整えていきます。
大切なのは、代謝やむくみ、コンディションを整えること。 肌ツヤや姿勢、カラダの軽さまで整えた『上質な美しさ』をつくります。

【ブライダルダイエットプラン】

表示はすべて税込価格

● 入会金・事務手数料

通常33,000円 ➡ 5,500 円/名

※入会金＆事務手数料、専用アプリ(予約取得・食事管理・飲酒・飲水量・睡眠・運動など生活習慣などをトレーナーと共有するアプリ)を含む料金。

【ライトプラン】

「急いで痩せたい」「短期間で成果を出したい」など2ヶ月間集中のライトプラン。

ライトプラン特典

■ AI姿勢分析＆3Dボディスキャン(初回・終了時)
■ 生活習慣共有(体重・運動習慣・睡眠・飲水量・飲酒など)
■ 2ヶ月間食事管理＆アドバイス
■ アフターチケット1回分

	2ヶ月×8回	2ヶ月×16回
パーソナル トレーニング	104,000円	192,000円
セミパーソナル トレーニング	166,400円	307,200円

【スタンダードプラン】

「3ヶ月食事制限と運動して理想のカラダになりたい」「計画的に痩せたい」など3ヶ月間計画的に理想のカラダをつくるスタンダードプラン。

スタンダードプラン特典

■ AI姿勢分析＆3Dボディスキャン(初回・中間・終了時)
■ 生活習慣共有(体重・運動習慣・睡眠・飲水量・飲酒など)
■ 3ヶ月間食事管理＆アドバイス
■ 当日キャンセルチケット2回分
■ アフターチケット2回分

	3ヶ月×12回	3ヶ月×24回
パーソナル トレーニング	132,000円	240,000円
セミパーソナル トレーニング	211,200円	384,000円

【プレミアムプラン】

「計画的にダイエットしたい」「長期間かけてしっかり仕上げたい」など6ヶ月間集中のライトプラン。

プレミアムプラン特典

■ AI姿勢分析＆3Dボディスキャン(初回・中間・終了時)
■ 生活習慣共有(体重・運動習慣・睡眠・飲水量・飲酒など)
■ 6ヶ月間食事管理＆アドバイス
■ 当日キャンセルチケット4回分
■ アフターチケット4回分

	6ヶ月×24回	6ヶ月×48回
パーソナル トレーニング	216,000円	384,000円
セミパーソナル トレーニング	345,600円	614,400円

【お試し体験プラン】

「ジムの雰囲気を知りたい」「トレーナーとの相性を確認したい」「トレーニングがどんなしんどさか知りたい」などトレーニング60分のお試しプラン。

お試しプラン特典

■ AI姿勢分析
■ 柔軟性・筋力など身体評価

	お試し体験プラン60分
パーソナルトレーニング	2,000円
セミパーソナルトレーニング	4,000円

各プランやお試し体験のお申込、システムに関するご質問は、公式 LINE からお気軽にお問合せください。