Progress Private gym の特徴
Progressとは、「時間経過に伴い、着実に進化する」という意味があります。 Progress Private gym は「ヤセてウエディングドレスが着たい」「腹筋を割って海に行きたい」「ひざの痛みを治して孫と旅行に行きたい」などお客さまが持っている目標を達成し、身体や心のQOL(生活の質)の進化を目的とする誰もが通えるパーソナルジムです。
小学生から高齢者まで
幅広く対応
当パーソナルジムは、小学生～80代の方が通われており、幅広い年齢層の対応が可能です。小学生の運動機能や姿勢改善、中高生の競技力向上、20代～ダイエットやボディメイク、中高年の健康維持・増進など、お客さま一人ひとりのカラダの状態にあったオーダーメイドプログラムを提供いたします。
小学生から高齢者まで
幅広く対応
当パーソナルジムは、小学生～80代の方が通われており、幅広い年齢層の対応が可能です。小学生の運動機能や姿勢改善、中高生の競技力向上、20代～ダイエットやボディメイク、中高年の健康維持・増進など、お客さま一人ひとりのカラダの状態にあったオーダーメイドプログラムを提供いたします。
腰痛やひざ痛などの軽減、
再発予防をサポート
「腰痛が完治していないのにリハビリが終了した」「ひざ痛の再発予防のために何をしていいか分からない」「リハビリ修了後の受け皿がない」そんなお悩みをよく耳にします。当パーソナルジムでは、柔軟性や筋力、姿勢、動作を評価し、カラダの痛みや不調の原因を特定します。現在、五十肩や腰部脊柱管狭窄症、人工股関節、変形性膝関節症などさまざまな整形疾患のお客さまがストレッチやトレーニングに取り組まれています。
腰痛やひざ痛などの軽減、
再発予防をサポート
「腰痛が完治していないのにリハビリが終了した」「ひざ痛の再発予防のために何をしていいか分からない」「リハビリ修了後の受け皿がない」そんなお悩みをよく耳にします。当パーソナルジムでは、柔軟性や筋力、姿勢、動作を評価し、カラダの痛みや不調の原因を特定します。現在、五十肩や腰部脊柱管狭窄症、人工股関節、変形性膝関節症などさまざまな整形疾患のお客さまがストレッチやトレーニングに取り組まれています。
ご利用者の約80％が女性
当パーソナルジムご利用者の約80％は女性です。完全個室・完全予約制プライベートジムのためプライバシーが確保され安心感があります。また、ダイエットやボディメイクはもちろん、疾患改善、姿勢改善、ボディケア、食事指導、自主トレーニング指導などさまざまなオプションがあり、女性のお客さまに人気があります。。
ご利用者の約80％が女性
当パーソナルジムご利用者の約80％は女性です。完全個室・完全予約制プライベートジムのためプライバシーが確保され安心感があります。また、ダイエットやボディメイクはもちろん、疾患改善、姿勢改善、ボディケア、食事指導、自主トレーニング指導などさまざまなオプションがあり、女性のお客さまに人気があります。。
正しい動きで理想のカラダづくりを最短サポート
当パーソナルジムでは、ニーズ、柔軟性や筋力、姿勢、動作評価からお客さまに必要なトレーニング種目、負荷、回数、セット数などひとりひとりに合わせたカスタマイズのプログラムをご提供いたします。
施設紹介
カウンセリングスペース
ジム初心者の方やご利用されるお客さまにやわらかい印象を持っていただけるよう白を基調としています。また、お客さまに「また来たい！」と思っていただけるよう清潔感や居心地の良さを重視しています。
トレーニングエリア
マシンは新型オールインワンラックを採用し、トレーニングのバリエーションが豊富です。またダンベル(1kg～10kg)、ストレッチポールなどケアグッズも充実。フリースペースは人工芝で自重のトレーニングもスムーズに行えます。
